Mamás de adolescentes podcast
En este podcast todos los episodios están pensados para acompañarte a ti, que eres mamá, desde una mirada global, desde el ser y el hacer de la crianza.
El ser es quien eres, cómo reaccionas, cómo ves a tus hij@s, qué te detonan, qué sientes, qué piensas… cómo creces a partir de lo que experimentas con ellos. El hacer es como lo enseñas, qué le dices, cómo manejas una situación, cómo lo guías…
¡Así que compartiré conocimientos, herramientas y te mostraré la posibilidad que la crianza te da de progreso individual y familiar! ¡Pensado desde el corazón, la mente, el espíritu…!
Platicamos de maternidad, crianza, emociones, mentalidad, adolescencia, matrescencia, relaciones familiares... y algunas cosas más de ser un humano en esta tierra. Los episodios saldrán los martes. Una semana será un episodio con énfasis en mamás de adolescentes y la siguiente semana un episodio con énfasis en mamás en general.
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Soy Zintya Cruz Magro, master coach de crianza, familióloga, mamá de cuatro y esposa. ¿Me acompañas?
Mamás de adolescentes podcast
30. ¿Cómo te enseñaron a amarte?
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¿Alguna vez te has preguntado cómo aprendiste a tratarte a ti misma?
¿De dónde viene la forma en la que te hablas cuando te equivocas?
¿Te exiges mucho… pero te abrazas poco?
En este episodio te invito a reflexionar sobre una pregunta poderosa que llegó a mí en una clase de maestría y que transformó mi mirada:
¿Cómo te enseñaron a amarte?
Hablamos de cómo el amor propio no se aprende con palabras, sino con experiencias. De lo que significa sentirte vista —o no— en tu infancia. De cómo esas experiencias siguen influyendo en la manera en que hoy te tratas como mujer… y en cómo amas a tus hijos.
¿Es posible que estés repitiendo la forma en que aprendiste a amarte?
¿Y qué cambiaría si empezaras a verte con más ternura y menos exigencia?
Un episodio íntimo y reflexivo sobre invisibilidad, autoexigencia, memoria emocional y la posibilidad real de reaprender a amarte, para poder criar desde un lugar más consciente y compasivo.
Porque es muy difícil enseñar a nuestros hijos a amarse si no estamos aprendiendo a tratarnos con amor.
🌷 Tú eres la mamá… y cuando eliges transformarte, siembras amor que trasciende generaciones.
Contacto Mamás en Transformación
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